【2017數九寒天】都説數九寒冬 |2017年什麼時候數九 |可你知道 |

【2017數九寒天】都説數九寒冬 |2017年什麼時候數九 |可你知道 |

    今日冬至,我們正式進入了數九日子!中國農曆”九九”來計算時令,冬至為”一九天”第一天,每九天一”九”,第一個九天叫做”一九”,第二個九天叫”二九”,依此類推,數到”九九”八十一天,”九盡桃花開”,天氣了。

實際上,是”九九一九,耕牛遍地走”–整整90天,數九計日。

     從冬至之日起,中國即進入了數九寒天。

天文專家介紹説,”九九”是我國北方是黃河中下游地區適用一種雜節氣。

它冬至那一天開始算起,進入”數九”,俗稱”交九”,後每九天一個單位,謂”九”,過了九個”九”,八十一天,即為”出九”,那時春花開了。

    古代是北方地區中國勞動人民,禦寒保暖條件後代缺乏,寒冬視為威脅懲罰而天寒地凍生恐懼感,直接影響人民情緒,會覺得冬季莫名漫長。

當時中國人民捱過漫冬季,發明”數九”方法消遣,打發時間緩解寒冬威脅下出現心理危機。

而當時圍着家眷數九視為境界。

所以,“數九”,意在消磨而冬天,企盼春回大地。

    關於“數九”習俗文字記載,見於公元550年南北朝時期梁朝宗懍所著《荊楚歲時記》,到現今已有1445年歷史,書中記載“俗用冬至日數及九九八十一日”。

我國傳統有冬至開始“數九”習俗,即冬至日算起,每九日為一段落,代表程度加深。

如北方流行九九民謠:七九河開,八九燕來    顧祿《清嘉錄》上記載有一首”數九歌”,十分風趣地描寫了古代人們過冬情形:一九二九,相喚弗出手(手而縮在面袍裏);三九二十七,籬頭吹觱篥(寒風刮在籬笆頭上,像吹觱篥,觱篥:bìlì 作觱慄,漢朝古代一種管樂器,形似喇叭,蘆葦作嘴,竹做管。

);四九三十六,夜眠如露宿(睡窩裏像睡野地裏一);五九四十五,漢街頭舞。

不要舞,不要舞,有春寒四十五(人衣,起舞取暖);六九五十四,蒼蠅垛屋茨(透露出一點暖意了);七九六十三,布袖兩肩攤(天暖,衣服可以披肩上了);八九七十二,貓狗躺涼地;九九八十一,漢受罪畢,伸腳眠,蚊蟲跳蚤出。

    古代社會裏,人過冬受罪。

    我國地域,各地”九九歌”盡;但小異。

我們來數數吧~我國大部分地區習慣自冬至起“數九”,每九天一個小節,九九八十一天 。

民間流傳着一首歌謠:一九、二九出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河開,八九燕來,九九加一九耕牛遍地走。

冬至後,陽氣回升,白天變長,是陰陽轉化關鍵節氣,是夏病冬防、冬病冬治時機。

所以古時冬至喻意生命開始。

未來三天,受短波槽東移影響,我省多分散性陣雪天氣,前期氣温維持,後期氣温下降,24小時東北部陣雪天氣出現;48-72時全省西向東有一次降雪天氣過程。

另外,24-48時,受暖空氣持續影響,南部地區大氣擴散氣象條件轉差。

今天下午:佳木斯東部、雙鴨山東部多雲有零星陣雪,其它地區晴有時多雲。

今天夜間到明天白天:黑河東部、伊春北部、佳木斯東部多雲有零星陣雪,其它地區晴有時多雲。

明天夜間到後天白天:大興安嶺東部、黑河東部多雲轉陣雪,其它地區晴有時多雲。

23日夜間到24日白天:黑河、伊春、哈爾濱東部、鶴崗、佳木斯、雙鴨山、七台河、雞西、牡丹江多雲有陣雪,其它地區晴有時多雲。

另外,22日夜間-23日,我省南部地區到中度霾,局部能見度差,請注意預防。

21日夜間氣温:大興安嶺北部-(30-32)℃,大興安嶺南部-(26-28)℃,黑河、鶴崗-(21-23)℃,伊春北部、齊齊哈爾北部、綏化北部、大慶北部、哈爾濱東部、佳木斯東部、雙鴨山東部-(18-20)℃,其它地區-(12-14)℃。

冬至是一年中白晝、夜晚一天。

過了冬至,太陽直射北移,白天時間起來。

話説:吃了冬至飯,一天一線,這一天後到立春45天,陽氣生,陰氣降。

假如一個人平時運動多,冬至前後應減少運動量,這樣才能地適應變化,身體。

冬至這一日為“一九”頭一天,直至“九九”數盡(八十一日),算結束。

這個季節叫做“數九”、“九九”,稱為“數九寒天”。

其中“三九”時。

北方有諺“十月一,冬至到,家家户户吃水餃。

”南方人吃餛飩和湯圓。

南宋時,臨安人冬至吃餛飩,開始是為了祭祀祖先,後盛行開來,民間有“冬至餛飩夏至面”説。

餛飩發展成為名目繁多,製作各異,鮮香味美,遍佈國各地,深受人們喜愛小吃。

江浙大多數地方稱餛飩,而廣東稱雲吞,湖北稱包面,江西稱湯,四川稱抄手,新疆稱曲曲。

吃湯圓是冬至傳統習俗,江南盛行。

“湯圓”是冬至食品,是一種糯米粉製成圓形甜品,“圓”意味着“團圓”“”,冬至吃湯圓叫“冬至團”。

民間有“ 吃了湯圓一歲”説。

冬至團可以用來祭祖,可用於互贈親朋。

舊時上海人講究吃湯圓。

古人有詩道:“家家食米煮湯圓,知道是冬至來到。

”北方某些地區,冬至這一天有一個習慣,吃狗肉和羊肉。

這是因為冬至過後,天氣開始轉寒,中醫認為羊肉和狗肉有壯陽和補體功效,所以民間流傳著冬至進補習俗。

起居:晚上睡觉应卧晚起,防寒保暖冬季需要重视。

是冬季气候主要特点。

因此,我们穿衣和居家方面应采取足够防寒保暖措施。

但是室内温度过,冬季室温应保持20℃-23℃之间。

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2017數九寒天,2017年什麼時候數九,冬九九時間

都説數九寒冬,可你知道“數九”怎麼“數”?

如果室内温度过外出时易感冒,反而不利于。

冬至外出時應注意頭和腳保暖;入夜睡前應該熱水泡腳。

嚴冬時節,要注意老年人低體温。

體温是35℃界,於35℃者體温過。

於老年人出現低體温後,可能無任何痛苦,往往忽視,所以要提高警惕。

老年人體温過時可以水病人洗擦四肢,促進血液循環,提高體温。

中醫認為人體內血液得温流動,得停滯,所謂“血遇寒則凝”,説這個道理,所以保暖工作要做好,是老年人。

飲食:多食温補,注意“三多三少”冬季飲食要注意“三多三少”,即多吃蛋白質、維生素、纖維素含量食物,吃糖類、脂肪、鹽分含量食物。

飲食忌辛辣燥,谷、果、肉、蔬菜要合理搭配,選用鈣食品。

冬至時節可多食些堅果。

因為堅果性味,其他季節吃上火,而冬至時天氣,多數人吃後存在這個問題。

雖然堅果油脂成分多,但是和脂肪主,因此有降低膽固醇、治療糖尿病及預防冠心病作用;堅果中含有大量蛋白質、礦物質、纖維素,並含有大量具有抗皺紋功效維生素E,因此對防老抗癌有顯著幫助;堅果有禦寒作用,可以增強體質,預防疾病。

吃堅適量,並且應因人而異。

民諺素有“三九補一冬,來年無病痛”説。

冬季進補多選擇冬至開始,可促進人體陽氣萌生,消耗減少,進補後可發揮藥效,且可保存封藏時期。

飲食進補基本原則是要順應體內潛藏,斂陽護陰,保證生命活動適應自然界變化。

是應遵循增加熱量;食鹹、多食;辨證施補基本要領。

運動:過,動中求靜冬至時陰氣到了,陽氣開始生起,並。

於陽是裏面生出來,只有夠時,陽氣才能生得。

因此,冬至後應注意運動不可過多,要動中求靜。

假如一個人平時運動多,冬至前後應減少運動量,這樣才能地適應變化,身體。

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明天冬至,數九寒天要來了!

滾動︱今天冬至“數九寒天”模式開啓天氣將越來越冷-台州頻道

冬至做八段錦、太極拳運動養生。

接下來,編大家介紹幾款冬至當天可以朵頤美食,這些美食做,食材易得,有養生作用。

食材:紫米50g,黑豆15g,花生20g2.紫米、花生淘洗一遍,黑豆一起放入鍋中。

3.加入適量清水,大火煮沸後轉小火40–60分鐘左右黑豆爛熟。

(如電放煲,選擇煮粥,開始後等待結束)4.粥煮後,可以個人口味加入冰糖或紅糖,待其煮化食用。

數九天是每年冬至後開始計算,一共有九九八十一天。

過完數九天,日子會了。

來看看數九天什麼時候 ?民間俗語有云:「數九寒天,三九」,「三九」是指冬至後第三個「九天」,即冬至後第十九天到第二十七天。

《燕京歲時記》中説:「冬至三九冰堅。

」意思是,從三九起進入數九寒天中階段了。

因此冬天時候三九四九這個階段是,此時接近二十四節氣中大寒。

每年1月20日前後大寒,大寒是天氣到意思。

「三九」開始,2017年1月8日——2017年1月16日人們説「數九寒天,三九」。

這段時間程度,從「一九二九出手,三九四九冰上走」俗語中可見一斑。

我國很多地區「小寒」「大寒」要,可以説「小寒」是二十四節氣中節氣,這是因為一年中隆冬「三九天」「小寒」內,因此才有「小寒勝大寒」説。

從冬至之日起,中國即進入了數九寒天。

天文專家介紹説,「九九」是我國北方是黃河中下游地區適用一種雜節氣。

它冬至那一天開始算起,進入「數九」,俗稱「交九」,後每九天一個單位,謂「九」,過了九個「九」,八十一天,即為「出九」,那時春花開了。

#p#副標題#e#比如每年陽曆12月21日或者22日開始是冬至,這天開始數九,九天一個時間段來標誌天氣寒温變化。

​這段時間程度,從「一九二九出手,三九四九冰上走」俗語中可見一斑。

​我們來看看今年「九九天」時間表:。

各地氣温現在是,北方開啟暖氣。

寒氣逼人冬天,戴頂帽子,穿件棉或毛背心,著鬆皮或棉保暖鞋以及棉或毛襪,不失為防寒最佳選擇。

從冬至之日起,中國進入了數九寒天。

天文專家介紹説,「九九」是我國北方是黃河中下游地區適用一種雜節氣。

它冬至那一天開始算起,進入「數九」,俗稱「交九」,後每九天一個單位,謂「九」,過了九個「九」,八十一天,即為「初九」,那時春花開了。

入九是冬至這一天開始,今年冬至是2017年12月22號。

從冬至之日起,中國即進入了數九寒天。

它冬至那一天開始算起,進入「數九」,俗稱「交九」,後每九。